Ślub to jeden z najpiękniejszych dni w życiu. Jednak przygotowania do niego i oczekiwanie może być stresujące. Martwimy się czy wszystko pójdzie po naszej myśli. Jak więc zrelaksować się przed ślubem?
Przede wszystkim zorganizuj sobie czas tylko dla siebie. Taki, w którym nie musisz z nikim rozmawiać i niczym się martwić. Stwórz sobie SPA w swoim własnym domu. Przygotuj maseczki upiększające, gorącą kąpiel pośród świec, obejrzyj swój ulubiony film w wygodnej piżamie.
Nie zapominaj też o tym aby się wysypiać. To bardzo ważne, choć stres może zakłócić nasz dobry sen. Pomocne mogą być ziołowe herbatki lub tabletki uspokajające.
